Emoties begrijpen en de samenhang

wiel van emoties

Emoties begrijpen vergt kennis opnemen uit Oosterse wijsheden en veel reflecteren. Iedereen heeft met die emoties te maken. De vraag is: ‘Hoe ga je ermee om?’ De emoties gehechtheid, trots, angst, jaloezie en boosheid spelen ons allemaal parten. Iemand wie beweert 1 of meer van deze emoties niet te hebben is niet helemaal eerlijk. Het … Lees verder

Boosheid en boos zijn verslaan 7 fasen en tips

boosheid met stoom afblazen

Boosheid ontstaat in 7 gradaties van boos zijn : een kleine ergenis tot moord. Herken dit bij jezelf en lees over tips hoe je omgaan met boosheid kan leren. Een reis naar binnen toe als je vaak boos bent. Boosheid is een emotie waarbij jouw mentaal denken de negatieve kant van een object of persoon overdrijft

Gehechtheid 7 fasen en advies tips

gehechtheid

gehechtheid is een emotie waarbij je de positieve aspecten van een persoon of object overdrijft. Je wil er mee samensmelten of het bezitten. Gehechtheid en welzijn en gehechtheid en hulpverlening zijn vaak lastig als het probleem niet wordt onderkent en of de oorzaak niet wordt aangepakt.