Barrières zijn mentale saboteurs. Een van de redenen waarom we onze doelen niet onder ogen zien, is dat wanneer we worden geconfronteerd met een onverwachte barrière waarvan we niet zeker weten hoe we ermee om moeten gaan, we stoppen. We raken ontmoedigd, we beginnen excuses te maken en we staan onszelf toe om afstand te nemen van ons oorspronkelijke plan. Hoewel dit een menselijke en natuurlijke neiging is, is het niet bevorderlijk voor succes.
Wat kan je er tegen doen?
Een belangrijke stap die je kan nemen om deze barrière-blunder te vermijden, is het zorgvuldig plannen van jouw doel en daarin backup plannen op te nemen voor al die kleine “wat als”:
- ik niet voor die vooropleiding niet slaag?
- de lening niet wordt gegeven?
- de marketing niet werkt?
- ik er gewoon geen zin meer in heb?
Dit zijn allemaal zeer reële barrières die ons ervan weerhouden onze levensdromen te realiseren. Door voor hier omheen te plannen, vergroten we onze kansen op succes aanzienlijk en ervaren we de kracht van niet te stoppen te zijn. Zijn jouw saboteurs zeer krachtig en kom je tot niets dan kan je last hebben van een burnout of depressie.
Een andere aanpak is met life coaching te kijken naar jouw verleden en oud hartzeer.
Interne barrières
Interne obstakels omvatten de gedachten die je hebt over je doel, succes en jezelf die je ervan weerhouden om succesvol te zijn. Ze omvatten je persoonlijke angsten, motivatie, zelfrespect en paradigma’s.
“Wat als ik gewoon geen zin heb om mijn opdracht te doen?”
Oplossing – verplicht jezelf om er minimaal 15 minuten aan te werken. Neem dan een pauze en kom er later op terug
“Wat als mijn angst voor de telefoon me ervan weerhoudt om door te gaan met mijn marketingcampagne?”
Oplossing – laat een vriend me helpen om te bellen. Het is misschien niet zo erg als ik niet alleen ben.
“Wat als ik merk dat ik uitstel?”
Oplossing – vraag een vriend om me elke dag te bellen om me eraan te herinneren wat tijd aan mijn doel te besteden. Werk ‘s ochtends als eerste aan mijn doel om het voor elkaar te krijgen. Schiet er doorheen naar je doelen
Externe obstakels
Externe barrières omvatten uitdagingen zoals geld, tijd, reacties van anderen, middelen en resultaten. We hebben er geen directe controle over, maar we kunnen invloed uitoefenen op hoe ze werken en we kunnen er nog steeds omheen plannen.
“Wat als de klant mijn voorstel afwijst?”
Oplossing – stel vragen om erachter te komen waarom, en dien deze opnieuw in.
‘Wat als de groenblokken niet op tijd komen?’
Oplossing – vul de tijdlijn in en informeer de klant vooraf over deze mogelijkheid. Lijn de tijdlijn opnieuw uit om aan andere projecten te werken totdat de blokken binnenkomen.
Oefen deze techniek bij barrières met zelfs jouw kleine, kortetermijndoelen. Het voelt geweldig om te weten dat wanneer een bakstenen muur op je pad verschijnt, je de perfecte oplossing hebt om barrières heen te werken en weer op de weg naar jouw prestatie te zijn!